​손목터널증후군 소사동정형외과 이 질환을 한 번도 안 들어 본 분들은 별로 없을 것 같아요.​하지만 이 질환에 대해 제대로 알고 계신 분들도 별로 없을 것 같은데요.오늘은 이 질환은 도대체 무엇인지, 의심해 볼 만한 징후로 어떤 것들이 있는지 파헤쳐 보는 시간을 가져보도록 할게요 : )​​우선 손목터널증후군 어떤 질환일까요?손목 부위의 수근관이 좁아져 이곳을 통과하는 정중신경이 압박을 받아 불편함이 생기는 질환인데요.​1) 중년 이후의 여성2) 비만을 앓고 소사동정형외과 있는 분3) 당뇨병을 앓고 있는 경우 흔하게 발생한다는 특징을 가지고 있습니다.​이 외에도 임신 중에 이 증후군이 일시적으로 나타나기도, 만성 신부전으로 투석을 받는 분들에게 찾아오기도 합니다.​​최근에는 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 직장인에게 많이 발생하기도 하고요.​손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사들도 이 질환 떄문에 소사동 정형외과 많이 찾곤 합니다.​그렇다면 궁금합니다. 이 질환의 원인은 뭘까요? 이론적으로는 수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 모든 것이 이유가 소사동정형외과 된다고 합니다.​​이로써 손목이 아픈 느낌과 함께, 손바닥과 손가락이 저린 느낌이 들면 이 질환을 의심하고서는 소사동 정형외과 찾는 게 현명한데요.​조금 더 구체적으로 살펴보면 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위의 저림 또는 타는 듯한 느낌이 들면 의심해 볼 수 있습니다.​​그럼에도 불구하고 지금 손목이 아프고 저린 것 같은데 소사동 정형외과 찾을 정도인지 애매하다&quot싶으면 참고하면 좋을 정보가 있습니다.​바로 '이런 의심 징후들이 야간에 악화되는 경향이 소사동정형외과 있다는 것'인데요.또 이 질환이 진행됨에 따라 엄지손가락 부근의 감각이 저하되고 엄지 근육의 쇠약 및 위축이 나타날 수 있으니 이 점 참고해 판단해 보면 좋겠습니다. ​이렇다 한들 이 질환이 아직 초기 상태라면 불편감이 심하지 않아 대수롭지 않게 여기는 분들이 많은 게 사실입니다.​하지만 손목이 아프고 저릿한 상태를 오랜 기간 방치한다면 엄지손가락 쪽 근육 약화로 인해 글씨를 쓰는 등 섬세한 활동이 힘들어질 수 소사동정형외과 있습니다.​​따라서 초기에 소사동 정형외과 찾아 현재 상태를 확인하고 필요한 조치를 취하는 것이 좋은데요.​역곡정형외과에서는 이 질환으로 인한 손목의 불편함을 개선하기 위해 케어를 진행하고 있다고 합니다.​​1) 손목의 근육과 인대를 이완시키고 신경의 압박을 완화시키는 데 도움을 주는 도수요법2) 문제 부위에 강한 충격파를 전달해 불편함을 해소하고 재생력을 높여주는 체외충격파3) 관절 주변 힘줄이 손상됐을 때 증식 및 재생을 돕는 인대강화주사 등 관리법으로 손목터널증후군 개선을 해볼 소사동정형외과 수 있는데요.​​이때 주사요법의 경우 환자에 맞춰 극소량의 스테로이드를 사용하거나, 아예 넣지 않고 진행하기에 반복적으로 진행해도 부담이 없다는 특징이 있습니다.​그러니 손목을 굽힌 상태에서 손등을 닿게 한 다음 가볍게 밀었을 때 1분 이내 불편함이 느껴지거나 감각저하가 나타난다면 손목터널증후군 의심해 필요한 조치를 취하는 게 필요합니다.​​이렇게 조기관리의 중요성을 인지하고 있음에도 시간이 없어서라는 핑계로 소사동 정형외과 찾지 않는 분들 있습니다.​그런데 이 질환을 초기에 케어하지 않을 소사동정형외과 경우 신경 손상 등으로 회복이 어려워질 수 있습니다.​​따라서 손목에 불편감이 지속적으로 느껴지면 그 즉시 현재 내 상태를 확인하고 도움을 받는 게 좋은 선택인데요.​역곡정형외과의 경우 평일 오후 8시까지 매일 야간운영을 진행하고 있어 시간적인 제약 없이 찾을 수 있고요.​아울러 기본적인 물리요법을 진행하는 분들 대상으로 추가비용 없이 수기케어도 진행하고 있다고 합니다.​​한편 손목터널증후군의 경우 일상에서 신경만 잘 써준다면 예방도 해볼 수 있습니다.​잠들기 전 10분에서 소사동정형외과 15분 정도 마사지를 하거나 온찜질을 해주면 손목의 불편감 완화에 도움이 되는데요. 또 손이 꺾이지 않게끔 손목 보호대를 착용하는 것도 좋습니다.​​만약 오랜 시간 컴퓨터를 사용하거나 반복적인 손목 사용이 불가피한 분들이라면 틈틈이 스트레칭을 해줄 필요가 있는데요.​아무래도 장시간 같은 동작을 유지하거나 반복적으로 사용한다면 부담이 가중될 수 밖에 없으므로 자주 이완과 수축 운동을 해줘야 합니다. 이점 잘 참고하셔서 모두들 손목 건강 잘 지키셨으면 하네요 소사동정형외과 : )​경기도 부천시 소사구 경인로 517